Stage d'entraînement cycliste sur la Costa Brava
Gérone, Espagne - février 2027
Stage d'entraînement cycliste sur la Costa Brava
Lieu : Gérone, Costa Brava, Espagne
Dates : du 21 au 27 février 2027
Randonnée à cheval : 5 jours
Thème : La condition physique en début de saison
Terrain : cyclisme sur route, ascensions méditerranéennes et routes vallonnées
Principaux cols : Rocacorba, Els Àngels, Sant Grau
Convient aux : cyclistes amateurs expérimentés et aux cyclistes qui se préparent pour la saison
Hébergement : Gérone
Coaching : sorties guidées et encadrées
Passez cinq journées intensives à développer votre condition physique de début de saison sur les routes de classe mondiale aux alentours de Gérone et le long du magnifique littoral de la Costa Brava. Hébergé dans un hôtel d'entraînement confortable à Gérone, vous parcourrez un itinéraire soigneusement conçu, mêlant routes vallonnées de l'arrière-pays, ascensions méditerranéennes percutantes et montées emblématiques de la région, notamment Els Àngels, Rocacorba et Sant Grau.
Ce stage s'adresse aux cyclistes qui souhaitent acquérir des bases solides en vue de la saison à venir, que vous visiez des courses cyclistes en montagne, des courses par étapes ou tout simplement de réaliser votre meilleure saison à ce jour.
Les sorties quotidiennes sont organisées et encadrées par un entraîneur expérimenté, qui vous prodiguera des conseils adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Tout au long de la semaine, vous développerez votre endurance, votre efficacité en montée et votre capacité à gérer votre rythme, tout en découvrant des stratégies concrètes en matière de nutrition, de récupération et de performance.
En dehors du vélo, vous profiterez de la célèbre culture gastronomique de la Catalogne, avec une cuisine méditerranéenne fraîche offrant l'équilibre idéal entre saveurs et alimentation axée sur la récupération. En six jours, vous accumulerez un entraînement de qualité, acquerrez des connaissances précieuses et repartirez avec davantage de confiance, une meilleure condition physique et un élan renouvelé. En février, Gérone offre certaines des meilleures conditions de cyclisme hivernal d'Europe, ce qui en fait l'endroit idéal pour poser les bases d'une saison réussie de cyclosportives et de courses.
« 10/10, difficile de faire mieux. Parfait pour mon niveau grâce aux différentes options proposées. »
Coaching personnalisé et séances structurées
Notre coach certifié vous accompagnera et vous aidera à progresser tout au long de la saison grâce à des conseils personnalisés et des séances d'entraînement en groupe, afin que vous puissiez vous améliorer au fil de la semaine.
Programme cycliste
Voici quelques exemples d'activités que nous organisons dans le cadre de notre camp sur la Costa Brava :
Qu'est-ce qui est inclus ?
6 nuits d'hébergement en chambre partagée – contactez-nous pour réserver une chambre individuelle moyennant un supplément
L'établissement dispose d'une salle de sport, d'un sauna et d'une piscine
Pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Sorties guidées et coaching personnalisé avec un entraîneur diplômé
Balades accompagnées avec mécanicien et ravitaillement nutritionnel
Options facultatives
Transfert depuis l'aéroport ou la gare
Location de vélos - Di2 et capteur de puissance disponibles
Au départ de Grenoble
Ce qui n'est pas inclus
Rendez-vous à notre camp de base près de Gérone
Assurance santé et voyage
Prix et réservation
2000€
Places limitées
Foire aux questions
Quel est le meilleur endroit pour organiser un stage d'entraînement cycliste en février ? La Costa Brava est-elle un bon choix pour le cyclisme sur route ?
C'est l'une des meilleures régions d'Europe pour le cyclisme hivernal, avec ses ascensions emblématiques et ses vues sur la mer.
Est-ce que Gérone est une bonne destination pour faire du vélo en février ? Quel temps fait-il à Gérone en février pour faire du vélo ?
Le mois de février est particulièrement propice aux cyclistes qui souhaitent se mettre en forme avant le début de la saison cycliste européenne. Les températures douces du sud de l'Europe rendent les longues sorties et les ascensions prolongées plus agréables que pendant les mois chauds de l'été.
À qui s'adresse ce stage d'entraînement cycliste ? Faut-il être un cycliste expérimenté pour y participer ?
Ce message s'adresse aux cyclistes qui se préparent pour la saison 2027 en vue de participer à des cyclosportives telles que La Marmotte, l'Étape du Tour, etc.
Quels sont les itinéraires cyclistes proposés dans le cadre du stage d'entraînement à Gérone ? Quelles ascensions allons-nous effectuer pendant le stage ?
, Rocacorba, Els Àngels et Sant Grau
Où se déroule le stage de cyclisme ?
Nous serons logés dans un hôtel situé à la périphérie de Gérone
Que comprend le stage d'entraînement cycliste ?
Un accompagnement personnalisé avec un entraîneur diplômé