Stage d'entraînement cycliste sur la Costa Brava

Passez six journées intensives à développer votre condition physique de début de saison sur les routes de classe mondiale autour de Gérone et le long du magnifique littoral de la Costa Brava. Basé dans un hôtel d'entraînement confortable à Gérone, vous parcourrez un itinéraire soigneusement conçu, mêlant routes vallonnées de l'arrière-pays, ascensions méditerranéennes percutantes et montées emblématiques de la région, notamment Els Àngels, Rocacorba et Sant Grau. Ce stage est destiné aux cyclistes qui souhaitent établir des bases solides pour la saison à venir, que vous visiez des cyclosportives alpines, des courses par étapes ou simplement votre meilleure saison à vélo à ce jour.

Les sorties quotidiennes sont organisées et encadrées par des entraîneurs expérimentés, qui vous proposeront des conseils adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Tout au long de la semaine, vous développerez votre endurance, votre efficacité en montée et votre capacité à gérer votre rythme, tout en découvrant des stratégies pratiques en matière de nutrition, de récupération et de performance. En dehors du vélo, vous profiterez de la culture gastronomique réputée de la Catalogne, avec une cuisine méditerranéenne fraîche offrant l'équilibre idéal entre saveurs et alimentation axée sur la récupération. En six jours, vous accumulerez un entraînement de qualité, acquerrez des connaissances précieuses et repartirez avec plus de confiance, une meilleure condition physique et un élan renouvelé. En février, Gérone offre certaines des meilleures conditions de cyclisme hivernal d'Europe, ce qui en fait l'endroit idéal pour poser les bases d'une saison couronnée de succès.

« 10/10, difficile de faire mieux. Parfait pour mon niveau grâce aux différentes options proposées. »

— Alix Bouvier

Coaching personnalisé et séances structurées

Notre coach certifié vous accompagnera et vous aidera à progresser tout au long de la saison grâce à des conseils personnalisés et des séances d'entraînement en groupe, afin que vous puissiez vous améliorer au fil de la semaine.

Programme cycliste

Voici quelques exemples d'activités que nous organisons dans le cadre de notre camp sur la Costa Brava :

Qu'est-ce qui est inclus ?

• 6 nuits en villa

• Pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner

• Sorties guidées et coaching personnalisé avec un entraîneur diplômé

• Balades accompagnées avec mécanicien et ravitaillement nutritionnel

Options facultatives

• Transfert depuis l'aéroport ou la gare TGV

• Location de vélos

• Au départ de Grenoble

Ce qui n'est pas inclus

Rendez-vous à notre camp de base près de Gérone

Assurance santé et voyage

Prix et réservation

2000€

Limité à 8 places